LA GESTALT THÉRAPIE

La Gestalt-thérapie se fonde sur la prise en compte des interactions de l’humain avec son environnement : elle s’intéresse au processus d’ajustement de l’individu et à ce qui l’entoure. Plutôt que de rechercher des causes passées d’un mal-être ou d’un traumatisme, la Gestalt-thérapie traite les processus mécaniques actuels.

Le psychopraticien se centre sur la manière dont chacun gère le contact avec son environnement et plus particulièrement le contact avec autrui. L’ accent est mis sur l’expérience subjective du patient, et le psychopraticien prend en compte ce que le patient vit dans la séance.

Dans la rencontre avec le Gestalt-praticien, cette expérience fait place à de la nouveauté et mobilise des ressources dans un ajustement continuel. Selon la Gestalt-thérapie, restaurer cette possibilité d’échange est transformateur. Nous sommes à même de traite la timidité, le sentiment de rejet, l’anxiété, la dépression, les troubles alimentaires, le stress.

« il ne sert à rien de dire « nous avons fait de notre mieux ». il faut réussir à faire ce qui est nécessaire »

Winston Churchill: militaire, journaliste, historien, écrivain, peintre (1874-1965)